Begegnung
Bewegung
Berührung
Bewegung
Berührung

Begegnung | Bewegung | Berührung
Bewegung, Begegnung, Berührung — das sind keine drei Angebote, sondern drei Zugänge zum selben Ort: zu dir.
In Qi Gong und Tai Chi übst du langsam und genau, was im Alltag oft verloren geht — Atem, Boden, eigenes Tempo. In den Gruppen entsteht über die Jahre etwas, das mehr ist als ein Kurs. Im Shiatsu arbeite ich mit den Händen dort, wo Worte nicht hinkommen. Und in der psychosozialen Beratung mit dem, was Klarheit braucht.
Seit 20 Jahren begleite ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen, durchaus auch in schwierigen — mit Achtsamkeit, Klarheit und Respekt vor dem, was war. Nicht mit Durchhalteparolen.
Die meisten kommen mit einem Thema — und gehen mit einer anderen Frage. Komm in eine Stunde, oder schreib mir.

Begegnungen im Herbst
Von September bis November lade ich zu drei Abenden ins DOJO im Schloss Puchheim: Wenn es kälter wird.
Jeweils ein Gast, ein Thema, ein kleiner Kreis — Mensch sein im Zeitalter der KI, Älterwerden in Gemeinschaft, und was passiert, wenn ein Mensch geht.
Keine Vorträge im klassischen Sinn. Es geht ums Zuhören, ums eigene Nachdenken und ums Gespräch mit den Menschen neben dir.
Die drei Abende bauen nicht aufeinander auf — du kannst zu einem kommen oder zu allen dreien. Kostenlos, nur mit Anmeldung.
Do, 24. September · Do, 22. Oktober · Do, 19. November — jeweils 18:30–20:00 Uhr
Meine Räume
Begegnung · Psychosoziale Beratung, Coaching & Gruppen
Manche Fragen klären sich nicht im eigenen Kopf.
Im Gespräch entsteht, was allein im Kreis läuft: Klarheit und ein nächster Schritt.
Für Phasen, in denen es jemanden braucht, der mitdenkt.
Bewegung · Qi Gong, Tai Chi & Meditation
Langsame Bewegung, die dich nicht auspowert, sondern sammelt.
Atem, Boden, eigenes Tempo — Woche für Woche, in einer Gruppe, die bleibt.
Ohne Vorerfahrung, in jedem Alter.
Berührung · Shiatsu
Es gibt Zustände, die sich nicht wegdenken lassen.
Druck, Dehnung, Halt — am bekleideten Körper, ohne Eile, in deinem Tempo.
Für Anspannung, Erschöpfung und Unruhe ohne Grund.
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