Meine Räume

Begleitung braucht den richtigen Raum

Bewegung, Begegnung, Berührung — je nachdem, was du gerade brauchst, ist ein anderer Zugang der richtige. Manche Menschen kommen über den Körper zu sich, andere über das Gespräch, wieder andere über die Gruppe.

Du musst dich nicht entscheiden und nichts richtig machen. Viele wechseln über die Jahre ohnehin: vom Qi-Gong-Kurs in die Shiatsu-Stunde, vom Einzelgespräch in die Gruppe. Die Räume sind durchlässig. Finde den Raum, der zu dir passt.

Und das sind sie, meine drei Räume

Begegnung · Psychosoziale Beratung, Coaching & Gruppen

Manche Fragen klären sich nicht im eigenen Kopf.
Im Gespräch entsteht, was allein im Kreis läuft: Klarheit und ein nächster Schritt.
Für Phasen, in denen es jemanden braucht, der mitdenkt.

Bewegung · Qi Gong, Tai Chi & Meditation

Langsame Bewegung, die dich nicht auspowert, sondern sammelt.
Atem, Boden, eigenes Tempo — Woche für Woche, in einer Gruppe, die bleibt.
Ohne Vorerfahrung, in jedem Alter.

Berührung · Shiatsu

Es gibt Zustände, die sich nicht wegdenken lassen.
Druck, Dehnung, Halt — am bekleideten Körper, ohne Eile, in deinem Tempo.
Für Anspannung, Erschöpfung und Unruhe ohne Grund.