Meine Räume
Begleitung braucht den richtigen Raum
Nicht jedes Anliegen braucht dieselbe Form der Unterstützung.
Manche Lebensphasen verlangen nach Halt, andere nach Klärung, wieder andere nach bewusster Stärkung oder körperlicher Entlastung.
Meine Arbeit ist deshalb in drei Räume gegliedert.
Jeder Raum steht für eine eigene Qualität der Begleitung – klar unterscheidbar und doch aus derselben Haltung heraus getragen.
Du kannst dich dort orientieren, wo du dich im Moment wiederfindest.
Die drei Räume meiner Arbeit
Zukunftsmut – Begleitung nach Verlust
Dieser Raum richtet sich an Frauen, die einen Verlust erlebt haben oder sich in einem tiefgreifenden Umbruch befinden.
Zukunftsmut bietet eine sanfte, traumasensible Begleitung, um innere Stabilität zu finden, Orientierung zu gewinnen und dem eigenen Leben wieder behutsam zu vertrauen.
Innere Stärke & Resilienz
Dieser Raum ist für Frauen und Männer, die ihre innere Stabilität und Selbstwirksamkeit bewusst stärken möchten.
Hier geht es um nachhaltige Resilienz, Selbstführung im Alltag und persönliche Entwicklung – fundiert, ressourcenorientiert und alltagsnah, unter anderem mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®).
Körper, Präsenz & heilsame Berührung
In diesem Raum steht der Körper als Ressource im Mittelpunkt.
Shiatsu, Qi Gong, Tai Chi und Meditation laden dazu ein, über Bewegung, Stille und Berührung wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und innere Regulation zu unterstützen.
Meine Räume
Meine Räume
Zukunftsmut – Begleitung nach Verlust
Sanfte, traumasensible Begleitung für Frauen nach einem Verlust. Für innere Stabilität, Orientierung und einen behutsamen Neubeginn.